Kasvisruokapäivä kouluihin

Michail Jaction
Jurmaa

/ #51

02.12.2008 11:53

"Se 1/4 lihaa tarkoittaa proteinia."

Mistäs tuon keksit? Todennäköisesti omasta päästäsi. Jos joka ateriastasi 1/4 olisi puhdasta proteiinia, lihoisit proteiinin yliannostuksen vuoksi. Lihassa on ravintoaineita, joita ei saa mistään kasvikunnan edustajista.

"Esimerkiksi soija kja kauramaidossa tätä on lisättynä. maidossakaan sitä ei luontaisesti ole avan se on sinne lisätty."

Tarkoititko nyt Vitamin-D:tä vai kalsiumia? Maidossa on proteiinia ja kalsiumia ihan luonnostaan, D on lisätty kalsiumin imeytymisen parantamiseksi.