Lisää liikuntaa kouluihin

MEGAKIITOS kommenteistasi! Ihana, että on Sinulaisia nuoria, jotka
miettivät asioita ja uskaltavat tuoda esiin ajatuksiaan! Saat 10 pistettä:)))

LIIKUNTA - lisää energiaa, hyvää oloa, kuntoa, terveyttä. Mitä enemmän liikut, sitä enemmän siitä innostut ja sen helpomaa se on.

Aiemmin lapset, nuoret, aikuiset, vanhemmat liikkuivat paljon enemmän.
Kouluissa liikuttiin välitunneilla. Koulun liikuntatunteja oli enemmän.
Koulun jälkeen mentiin hakemaan naapureiden lapset ikäryhmä 7-18 ja aloitettiin vaikka pelata pesistä. Nykyisin tietsikat, tv, jne vievät monilta ylimääräisen ajan.

Helsingin kaupungin ja Stakes:n tekemän kyselyn mukaan karkeasti 30%:lla koululaisista on viikottaisia pää-, hartia- ja niskasärkyjä. Oikeanlainen liikunta poistaa nämä paremmin ja ilman huonoja sivuvaikutuksia:))) kuin kemiallinen lääkehoito.

Jotkut lapset, nuoret tarvitsevat enemmän tukea, ohjausta hyvän tasapainoisen elämän löytämiseksi. Jos koululiikunta on hauskaa, monipuolista, musiikilla ja huumorilla rytmitettyä, se voi olla sysäys useammalle liikkumiseen myös vapaa-ajalla.

Koulupäivän pituutta ei ole tarkoitus lisätä. Useissa teoria-aineissa on päällekkäisyyksiä, joita asiantuntijoiden pitäisi pystyä poistamaan.

Toivottavasti osasin antaa Sinulle, Lauri, vastauksia

Iloista mieltä päivääsi

terveisin
Tiina